ცქრიალა ღიმილი: გზამკვლევი ბავშვებს დავარცხნის ჩვევების სწავლებისთვის

პირის ღრუს ჯანმრთელობა გადამწყვეტია ბავშვების ზრდისა და განვითარებისთვის, ხოლო დავარცხნის კარგი რეჟიმის დაცვა მათი პირის ღრუს კეთილდღეობის საფუძველია.

თუმცა, ბევრი ახალგაზრდა მშობლის წინაშე დგას საერთო გამოწვევა: როგორ ასწავლონ შვილებს კბილების გახეხვა და დაეხმარონ მათ მთელი ცხოვრების განმავლობაში გახეხვის ჩვევების გამომუშავებაში.

დავარცხნის ჩვევის გამომუშავება ადრეული ასაკიდან.

დაიჯერეთ თუ არა, სტომატოლოგიური ჰიგიენა იწყება ჯერ კიდევ მანამ, სანამ პირველი საყვარელი კბილი ამოიჭრება. როდესაც თქვენი პატარა ჩამოვა, გამოიყენეთ რბილი, ნესტიანი ქსოვილი ან თითის საწოლი, რათა ნაზად მოიწმინდოთ ღრძილები დღეში ორჯერ. ეს აჩვევს მათ პირში რაღაცის არსებობის განცდას (და გზას უხსნის კბილის ჯაგრისის მოსვლას!).

საწყის ეტაპებზე მშობლებს შეუძლიათ ჯერ საკუთარი კბილების გახეხვა, რათა აჩვენონ შვილებს, რაც მათ საშუალებას აძლევს დააკვირდნენ და მიბაძონ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნება მისცეთ თქვენს შვილს სცადოს კბილების გახეხვა დამოუკიდებლად, სანამ თქვენ მეთვალყურეობთ და ხელმძღვანელობთ მას.

სწორი დავარცხნის ტექნიკა

• გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისიანი კბილის ჯაგრისი და ფტორიანი კბილის პასტა სპეციალურად ბავშვებისთვის.
• კბილის ჯაგრისი მოათავსეთ ღრძილების ხაზთან 45 გრადუსიანი კუთხით.
• გამოიყენეთ მოკლე, წინ და უკან ან წრიული მოძრაობები, რათა გაიხეხეთ თითოეული ადგილი დაახლოებით 20 წამის განმავლობაში.
• არ დაგავიწყდეთ კბილების შიდა, საღეჭი ზედაპირების და ენის გახეხვა.
• ყოველ ჯერზე დაივარცხნეთ მინიმუმ ორი წუთის განმავლობაში.

ბავშვებისთვის კბილის ჯაგრისის არჩევა

ამჟამად ბავშვებისთვის ხელმისაწვდომია კბილის ჯაგრისის სამი ძირითადი ტიპი: მექანიკური კბილის ჯაგრისი, ელექტრო კბილის ჯაგრისი და U- ფორმის კბილის ჯაგრისი.

• მექანიკური კბილის ჯაგრისებიყველაზე ტრადიციული და ხელმისაწვდომი ვარიანტია ბავშვებისთვის. თუმცა, უმცროსი ბავშვებისთვის ან მათთვის, ვისაც ნაკლებად განვითარებული აქვს დავარცხნის უნარი, ხელით კბილის ჯაგრისი შეიძლება არ იყოს ისეთი ეფექტური ყველა ადგილის გასაწმენდად.
• ელექტრო კბილის ჯაგრისებიგამოიყენეთ მბრუნავი ან ვიბრაციული ჯაგრისის თავები კბილების გასაწმენდად, ნადების და საკვების ნარჩენების მოსაშორებლად უფრო ეფექტურად, ვიდრე ხელით კბილის ჯაგრისები. ისინი ხშირად მოყვება ტაიმერებს და დავარცხნის სხვადასხვა რეჟიმებს, რაც ეხმარება ბავშვებს დავარცხნის კარგი ჩვევების გამომუშავებაში.
• U- ფორმის კბილის ჯაგრისებიაქვს U- ფორმის ჯაგრისის თავი, რომელსაც შეუძლია ერთდროულად მოიცვას ყველა კბილი, რაც აჩქარებს და მარტივს ხდის დავარცხნას. U- ფორმის კბილის ჯაგრისები განსაკუთრებით შესაფერისია 2-დან 6 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, მაგრამ მათი დასუფთავების ეფექტურობა შეიძლება არ იყოს ისეთი კარგი, როგორც ხელით ან ელექტრო კბილის ჯაგრისები.

ბავშვისთვის კბილის ჯაგრისის არჩევისას გაითვალისწინეთ მისი ასაკი, დავარცხნის უნარები და პირადი პრეფერენციები.

დავარცხნა ბლასტად გადაქცევა!

დავარცხნა არ უნდა იყოს შრომატევადი! აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რათა ის სახალისო ოჯახურ საქმიანობად აქციოთ:

• იმღერე სავარცხელი ჰიმნი:შექმენით ჩამჭრელ სიმღერას დავარცხნის ერთად ან ქამარი ამოიღეთ ზოგიერთი თქვენი ფავორიტი, სანამ თქვენ ფუნჯით.
• ტაიმერის გადახვევები:გადააქციეთ დავარცხნა თამაშად სახალისო ტაიმერით, რომელიც უკრავს მათ საყვარელ ჰანგებს რეკომენდებული 2 წუთის განმავლობაში.
• დააჯილდოვეთ ძალისხმევა:იზეიმეთ მათი გამარჯვებები სტიკერებით, სპეციალური სიუჟეტით ან თამაშის დამატებითი დროის საშუალებით.

შიშებისა და წინააღმდეგობის დაძლევა

ზოგჯერ ყველაზე მამაცი მეომრებიც კი აწყდებიან პატარა შიშს. აი, როგორ გავუმკლავდეთ დავარცხნის წინააღმდეგობას:

• ამოიღეთ მონსტრის ნიღაბი:გაარკვიეთ, რატომ შეიძლება ეშინოდეს თქვენს შვილს დავარცხნის. კბილის ჯაგრისის ხმაა? კბილის პასტის გემო? მიმართეთ კონკრეტულ შიშს და დაეხმარეთ მათ თავი კომფორტულად იგრძნონ.
• დაარღვიე:დავარცხნა დაყავით პატარა, მართვადი ნაბიჯებით. ნება მიეცით ივარჯიშონ ყოველი ნაბიჯი, სანამ თავდაჯერებულად არ იგრძნონ თავი.
• Brush Buddies Unite!:გახადეთ დავარცხნა სოციალურ აქტივობად – გაიხეხეთ ერთად ან მიეცით საშუალება გაიხეხონ საყვარელი ფიტულები ცხოველის კბილები!
• დადებითი გაძლიერება არის გასაღები:ფოკუსირება მოახდინეთ მათი ძალისხმევისა და პროგრესის ქებაზე და არა მხოლოდ დავარცხნის სრულყოფილ ტექნიკაზე.

გახსოვდეთ:მოთმინება და დაჟინება არის მთავარი! მცირე კრეატიულობითა და ამ რჩევებით, შეგიძლიათ თქვენი შვილი გახადეთ გახეხვის ჩემპიონად და დააყენოთ ჯანსაღი კბილების და ნათელი ღიმილის გზაზე!